Warm weer is lekker, maar tropische hitte zoals nu is een ander verhaal. Met name voor baby’s is het dan vaak te warm, omdat baby’s hun lichaamstemperatuur nog niet goed kunnen regelen. Hoe kun je ervoor zorgen dat je baby en babykamer zo koel mogelijk blijven bij hitte? In deze blog geef ik jou 15 tips.
Ga jij luchtig gekleed? Kleed je kindje dan ook luchtig aan
- Kleed je baby zoals je zelf ook gekleed gaat. Draag jij een korte broek en een shirt met korte mouwen? Doe je baby dan ook geen lange broek en trui aan. Wanneer het warm weer is en je kindje is te warm gekleed, kan je baby zijn/haar lichaamswarmte niet goed kwijt. Bij tropische hitte kun je je kindje ook alleen een luiertje aandoen
- Geef je kindje genoeg te drinken. Wanneer je baby flesvoeding krijgt, kun je hem/haar tussendoor flesjes kraanwater aanbieden en geef je borstvoeding, dan voed je je baby op verzoek. Je baby zal waarschijnlijk met de hitte vaker vragen om voeding
- Loop zoveel mogelijk met de kinderwagen in de schaduw en zet de wagen niet in de volle zon
- Wil je een doek over de kinderwagen hangen om je baby uit de zon te houden? Zorg ervoor dat je de kinderwagen niet afsluit en haal de kap over de benen weg. De temperatuur in de kinderwagen kan namelijk behoorlijk oplopen.Lees alles hierover in deze blog
- Houd overdag alle ramen en deuren dicht wanneer het tropisch warm is en doe de gordijnen dicht. Zo houd je de hitte zoveel mogelijk buiten
- Laat de slaapkamer van je baby goed doortochten wanneer je kindje niet in bed ligt/niet in de babykamer is. Zo kan de warmte uit het kamertje. Leg je baby in ieder geval nooit op de tocht
- Haal de molton uit het babybed, want deze houdt de warmte vast
- Laat je baby in alleen een luier slapen of in een rompertje
- Laat de dikke slaapzakken uit, maar kies voor een katoenen lakentje of een dunne zomerslaapzak
- Doe je baby voor het slapengaan lekker in een lauwwarm bad. Zo gaat hij/zij niet bezweet en warm het bedje in. Je kunt je baby overdag ook een extra keer in een badje doen om ervoor te zorgen dat je baby wat afkoelt. Een nat washandje over het gezichtje en lijfje van je baby zorgt ook voor wat afkoeling
- Wil je weten of je baby het te warm heeft? Voel dan met een vinger achterin het nekje van je baby
- Schaf eventueel een mobiele airco aan, maar zorg ervoor dat deze niet op je baby gericht is. Een airco kan het toch net wat aangenamer laten voelen in huis
- Je kunt eventueel ook een ventilator gebruiken en hier bevroren flessen water voor plaatsen. Leg wel een handdoek onder de flessen vanwege het smeltwater. Richt de ventilator niet op je kindje
- Heb je geen ventilator of mobiele airco? Dan kun je ook de bevroren flessen water plaatsen in de babykamer. Denk er wel aan dat deze gaan smelten en dat deze dus een plasje water kunnen veroorzaken
- Wil je een boodschap doen met je baby? Probeer dit niet op heetst van de dag te doen, maar bijvoorbeeld ’s morgens wanneer het iets koeler is